気持ちよく開脚できるようになるには
必ず守らなければならないポイントが
いくつかあります。
これを無視してギュウギュウと
ストレッチをやり続けると、
股関節周辺が故障します。
気持ちよく開脚できるようになるには
必ず守らなければならないポイントが
いくつかあります。
これを無視してギュウギュウと
ストレッチをやり続けると、
股関節周辺が故障します。
『美脚バイブル』出版記念兼、ファン感謝祭
イベントが無事終わりましたー!
今日は60名の方にお越しいただき、
関東圏外からお越しの方も多く、嬉しかったです。
外反母趾を含めた、ひどい指の変形
巻き爪、タコや魚の目、ひどい角質
これらは基本的には、すべてなるべくして起きています。
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