今日は美脚セミナーでした◎
今日も喉が痛くなるくらい声を張って
終始しゃべりまくって身体の使い方を
指導してきましたw
理論/知識
エクササイズに取り組むときのコツ
DBトレーナーの授業を行っていると
ある動きが「得意な人」「苦手な人」
という個体差が見えてくることがあります。
美はかっこ悪い生き方を選ばないためにある
私の周りには「キレイになりたい女性」
がたくさん集まります。
スリッパは悪者ではない?
二子玉にある成富さんの美容院Luluにて
カラーのリタッチとカット。
またさらに短くしてみました♪
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構造が分かると身体はコントロールできる♪
身体をきちんと理解していくときに
大事になるのが、部位に対する正確な理解。
でも、日本語って色んな表現があるので
身体の部位に対する言葉が結構テキトウだったりします。