先日、11ヶ月ぶりにレッスンに来られた生徒さん。
その間出産があったので
身体はどんな状態かな？と
私もドキドキしていましたが
思いの外、崩れてなかった！
最初は恐ろしく硬かった足指の関節も
「指曲げケアはあんまりできてません。。」
と言っていたけれど、きちんと動く状態でした^ ^
もともと、猫背になる傾向があったけど
それも大丈夫だったし
2児の母として毎日奮闘されている割には
身体は元気でした◎
レッスンを久しぶりに受けて
自分の身体がスッキリして
心も軽く、帰っていかれました♪
その方は約半年間ほど
私のレッスンをみっちり受けている人ですが
身体づくりの効果がちゃんと今も生きていると感じれて
私も嬉しかったです^ ^
「二度と元に戻れない身体」にすることが私の目標。
私自身も、まるで別人と呼べるくらいの身体になって
たくさんの恩恵を受け続けています。
それはものすごい差なのです。
実感しないとわからないことだけど。
・・
身体はほうっておくと
どこまでも崩れていきます。
それまでは、ちょっと食べ過ぎても大丈夫だったのに
あるときから、元に戻らなくなる、とか。
すぐ疲れてしまって横になりたくなるとか。
そういう積み重ねで、自信を失っていったり
コンプレックスを抱えたりもしてしまう。
だから、どのタイミングでもいいから、
身体の使い方、扱い方を、どこかで学んでおいてほしい。
人生100年時代だし、働ける人は70代以上でも働く時代。
身体が元気か、元気でないかで
結構、人生に響いてしまうと思います。
身体はあなたにとって一番大切なもので
あなたがこの世界を感じ取るための器であり
あなたが感じたことを外に出すための装置。
私たちはとても不思議な器の中に住んでいるんです。
・・
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