2024.08.15 昨日、YouTube Live『~肩甲骨編~』配信しました! こちらのアーカイブでも観れますのでよかったらぜひご覧ください。 肩甲骨の柔軟性を高めるためには、肩甲骨にフォーカスしてはダメなんです。 肩甲骨の土台である「肋骨」と、肩甲骨の動きを司る「肘」に注目です👀 続きを読む