ずっと前に描いた絵です。
私は何事も、細かいところまで見過ごさない気質があります。
細部まで細かくみて、できる限り忠実に再現すること。
これは身体づくりにおいてもとても大切なスキルです。
バレエの動きは身体の軸を作りますが、
その軸を限りなくまっすぐにしていくとき
かなり細部のインナーマッスルまで意識的に使うことでその質が上がります。
身体を変えていくには《今の身体の状態を認識する》ことが大切です。
どこまで自分の身体を認識できるか。
認識できない状態は、存在していないのと同然なので、
変化する対象にも上がることはできません。
イチロー選手の服のシワを認識できないと
描くことができないのと同じ。
【認識して、忠実に（正確に）再現する】
身体づくりであれ何であれ、これがスキルアップのコツです。
#認識できないと存在しないのと同じ
#身体の細部まで認識して
#忠実に再現しようとする訓練が
#身体を二度と戻れないレベルに変えていく
