４、「身体への価値観」

先日、ある心理学者とお話をする機会があり、身体の価値観に対する捉え方について、根本的な違いを感じたので、そのことについて皆さんと考えてみたいなと思います。人は自分の身体に対して、色んな価値観を持っていると思いますので、まずはその価値観のグラデーションを一部書き出してみます。

●故障や病気などの不調について

〈1〉故障・病気などの不調になっても治療や改善の努力をしない人
受診・通院したり薬は飲むが、運動や食事などの面での改善はしない

〈2〉故障・病気になってから治療や改善の努力をする人
医師やその他専門家の指示に従い、生活態度や生活環境も見直す

〈3〉故障・病気になる以前から予防的な努力をする人
a：生活態度や生活環境、メンタルケアなどの面でできる範囲で心がける
b：何よりも予防を優先し、徹底的に心がける

ここには美容的な価値観を含めていませんが、ざっくり上記のレベルに分けてみました。〈2〉や〈3-a〉の回答が多いのではないかと思います…