新年を迎えると、世間の空気も一気に変わり、気持ちを新たにして、新しいことを考えるのにぴったりな時期だなといつも思います。
自分自身をアップデートする方法として、過去の記憶や今自分が持っている価値観や信念について掘り下げて、整理整頓する方法もありますが、それはどちらかというとネガティブよりの作業です。一方、過去は一切関係なく「今、こうなったらいいな」と思うことを素直に書き出す（言葉にする）という方法は、ポジティブな作業で、新しい年になったときに取り組みやすい方法だと思います。
【桃子流ポジティブ系マインドワーク】
●願望を書きたいときに書きたいだけ書く
叶う・叶わないに関わらず、「こうなったらいいな」と思うことを書きたいと思ったときにすかさずノートなどにメモをしておきましょう…
ログインすると続きをお読み頂けます