DBトレーナー養成コース

私が19歳から愛読している
Blandine Calais-Germain著「動きの解剖学」は
動作に関わる骨と筋肉と靭帯の解剖学の本です。
　
続きを読む

一般的なテーピングは、
「筋肉の走行に合わせて貼る」
と教わっている方が多いようですが、
それは全くナンセンスです。

続きを読む

私がトレーナーという仕事を通して
何をゴールとしているのか、考えました。

◆一つ目のゴールは、
〈生徒の身体が変わること〉です。

続きを読む

イチロー選手は、ヒットを打った直後
バッドを投げ捨てないということで有名です。

それは、道具が自分の身体の一部だと捉えているからだそうですね。

続きを読む