美ボディ豆知識

先日、11ヶ月ぶりにレッスンに来られた生徒さん。
　
その間出産があったので
身体はどんな状態かな？と
私もドキドキしていましたが
思いの外、崩れてなかった！
　
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私の足裏は、肌が光るんです。
足裏のシワが多いのは、足裏の筋肉を普段からよく縮めて使っているという証拠です。
また、シワがあるから足指がよく動くということも言えます。
　
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これはDB CLUB のLive配信の一幕。
　
爆笑したとき、前のめりになる人は背筋より腹筋を使う人（愛里）。後ろにのけ反る人は腹筋より背筋を使う人（桃子）です。この写真を見れば、一目瞭然でしょ？
　
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“知的好奇心探求型ネットラジオ”こと、【もくぼんラジオ】で、身体の仕組みや使い方について、面白エピソードや本音を交えてたくさんお話しをしてきました！
　
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昨日から京都で初仕事をし、今日は大阪でスタイルアップセミナーを実施しました。
新年早々、パーソナルレッスンや身体の勉強に足を運んでくださった皆様、ありがとうございました。
　
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