開脚豆知識

元に戻れない身体になる

先日、11ヶ月ぶりにレッスンに来られた生徒さん。
 
その間出産があったので
身体はどんな状態かな?と
私もドキドキしていましたが
思いの外、崩れてなかった!
 
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今日は股関節祭り

今日は開脚セミナーでした。
 
正しく股関節を動かすということは
口で言うほど簡単なことではなく、
色んな前提知識が必要です。
 
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