今日は美脚セミナー〈東京会場〉でした!
みなさん、キラキラした目で受けてくださって
その表情を見ていると、私も嬉しい気持ちになり
どんどん調子に乗ってレッスンができました♪
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理論/知識
身体が疲れたときは○○をする
「肩が凝った」「身体が硬い」
「だるい」「重い」「痛い」など、
体が疲れたとき、あなたはどんな対処をしますか?
「太る」「痩せる」のメカニズム<身体考察レポートVol.4>
テーマ:一生に一度のダイエットで終わらせるための考察
今年から、ある大学教授の博士に
科学の基礎教養を高めるために
家庭教師をしてもらっています◎
美脚は絶対!手に入る!
もうすぐ春がやってきます!
これから露出が増えていくので
今、きちんと準備しているかどうかで
今年ハッピー度が変わってきてしまう時期!
関節リウマチについてわかったこと
先日、関西で行ったパーソナルレッスンで
関節リウマチの持病をお持ちの方が来られました。
関節リウマチとは、免疫の異常により
主に手足の関節が腫れたり傷んだりする病気です。
手足の指の関節もかなり変形します。