美ボディ豆知識

身体は認識すれば変わる!

今日は私のメソッドを取り組んでくださった方から嬉しいお便りをいただきました。とても細かく実践報告をしてくださっているので、ぜひ読んでみてください。

 
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情報は自分で考えるからためになる(そのまま鵜呑みはダメ)

4/16から発売されている『ゆほびか』にて、“足やせストレッチ”と題して私のメソッドの特集が掲載されました♪
 
生徒さんの実践の声も取材されていて、11ページにも渡って掲載されています◎
良かったらぜひ読んでくださいね!

そしてもう一つ、ウェブメディア『TRILL』のこちらのページにて、美脚習慣についてのコメントさせていただきました。
 
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〈安静して回復〉ではなく、〈動かすから回復〉する

みなさん、お元気ですか?
コロナで不安が募っている方が増えている気がします。
 
それに対応するように、今日あたりから、日本特有の「空気を読む」という性質がこういうときは仇となるということを懸念する発信が増えたように感じますね。
 
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