私が興味を持っている動きの体験は、バレエとピラティスと舞踏です。
バレエと舞踏は対極的に感じている人も多いと思うので、どちらも好きだと思う私を不思議に思う人もいるかもしれません。
体の考察レポート
〈成果報告〉5ヶ月で53.1kg→42.3kg / 体年齢43歳→27歳
集中パーソナルレッスン講座『DBボディプログラム』を受講されたKさんの成果が、指導した私自身も驚くほどの結果となりました。「こんなケースがあるんだよ」ということを知ってもらいたく、成果やポイントなどをご紹介します。
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問題『なぜ肩が上がってしまうのか/力が入ってしまうのか』
べつに肩を上げたいわけじゃないのに上がってしまう。
肩に力を入れたいわけじゃないのに力が入ってしまう。
みんな、そう思っていると思うのです。
やりたくてやっているわけじゃないんだ。
私の肩はそうなってしまうんだよ、と。
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施術ダイアローグ〈成功編〉
ダイアローグとは:
「考えをはっきりと述べつつも、自分の主張や立場に固執することなく、互いの言わんとする意味を深く探求する会話」
今日は母と私の奮闘記を書いてみます。ここ数年、だんだん母の右足の変形が進み、母趾球と膝の痛みを訴えるようになっていました。
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8年前より美しくなった足
この写真は、私がまだ駆け出しの頃から私のメソッドを知り、学んでくださっている方の足。
8年前と現在の写真を見比べてください。
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