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体の使い方のルール

美しい身体

〈美しい〉と一口で言っても、美には色んな美しさがあります。

ヨーロッパに想像される豪華絢爛な美しさもあれば、日本のわびさびに想像される朽ちていく美しさや、無駄なものを極限に削ったミニマムで洗練された美しさもある。
　
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ツルピカな足裏（元々は扁平足）

私の足裏は、肌が光るんです。
足裏のシワが多いのは、足裏の筋肉を普段からよく縮めて使っているという証拠です。
また、シワがあるから足指がよく動くということも言えます。
　
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