楽しいイベント☆

骨と骨の位置関係とは

今日は、開脚ワークショップを実施しました♫

「開脚したい！」というよりも、「なかなかままならない私の股関節。どうしたものか。」という思いをもって参加してくださった方が多いかもしれません。

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3日間のBEST BODY 集中講座、本日無事終了しました。

本当に文字通り、身体のことしか考えない3日間となり、皆さんあちこち筋肉痛になりながらも、その変化や気づきを楽しく享受されていたと思います。
　
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今日はバレエエクササイズWSでした✨

（ワークショップ前はトレーナーコースの生徒さんのレッスンと修了証の授与をしました✨）
　
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今日は美脚ウォーキング講座を開催しました😊

最年少は小学6年生❣️中学生も参加🤗

私のメソッドは動きを変えた瞬間から柔軟性がアップするのですが、肩甲骨を動かすウォーキングをした後の彼女の
　
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春は新しいことをやる予定です。
今、練っているところです。
久しぶりにうまくスイッチが入った感じです。
アイデアがダダダダっと湧いてくるやつ。

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