ビューティー

自分を愛せる人はボディクリームを塗っている

私のレッスンを受けられる年齢層は、30代~60代が多いのですが、色んな年代の方とお話ししていく中で、40代の前半の方に、ある傾向が見られると最近感じています。
 
それは、”セルフネグレクト”という言葉が頭によぎってしまうような感覚です。
 
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優劣に惑わされない世界

私の自慢は、結構身体がボロボロな生徒さんが多いにも関わらず、私の身体の世界観に耳を傾け、人と比べず、ボロボロな自分の身体を引き受け、自分の身体の可能性を信じ続けて、うまくいかないときも一喜一憂せず、コツコツと小さな変化を喜びながら、身体づくりに取り組んでいる方が多いことです。
 
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身体の使い方を見直しませんか?

11/3(土)、名古屋にて美脚セミナーを実施します。名古屋で美脚セミナーを実施するのは1年以上ぶりです。
  
美脚セミナーでは、学校では教えてもらえない、身体が崩れない立ち方、歩き方を指導します。足は歪まない身体をつくりあげるために、最も重要な部位です。ここの理解なくして、すべてが自然に循環する美しい身体になれることはありません。
 
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バリセミナー2019を振り返って

一昨日、バリ島から無事帰国しました。バリ島へは今回で6回目の外遊となります。毎年少しずつ街並みが変わっていくのを感じたり、西洋人の数が増えているのを感じたり、テクノロジーが導入されていくのを感じますが、日常的に行われている祈りや華やかに行われている祭りをたまに目にすることがあったり、また、都市部の渋滞と、そこを”華麗に”運転するバリ人の技術の凄さはずっと変わっていない気がします。

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いつの間に身体は崩れていくのか

身体はどうやって崩れていくのでしょうか。
それは、日頃の身体の使い方によって
起きています。
 
骨格の変形は、子供のうちから始まります。
 
それは、たとえ5,6歳の子供であっても、
足指を曲げる(底屈)と、
すでに痛みを感じる子もいます。
(ポキっと鳴るので、面白がる子供もいますが)
 
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