ジャンプの動きをスローモーションで撮ってみました。
シンデレラ美脚セミナー
動きが美しい身体をつくる
今日は久々の美脚セミナーを実施しました。
毎度のこと、3時間みっちりギリギリまで指導したので、写真は一枚も撮らず😅
どれほどの体験が起こせたか?
今日は初めての試みをした。
いつも対面で実施している美脚セミナーを、オンラインのライブ配信で実施。
遠方はオーストラリア、近くは都内、他、
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身体は認識すれば変わる!
今日は私のメソッドを取り組んでくださった方から嬉しいお便りをいただきました。とても細かく実践報告をしてくださっているので、ぜひ読んでみてください。
元に戻れない身体になる
先日、11ヶ月ぶりにレッスンに来られた生徒さん。
その間出産があったので
身体はどんな状態かな?と
私もドキドキしていましたが
思いの外、崩れてなかった!
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