シンデレラ美脚セミナー

“自由”な身体を手にいれる

私は、様々なセミナーやレッスンで「身体の使い方のルール」をお教えしています。なぜ、それが必要なのかというと、無意識的に自分の身体を動かすことは、”自由”ではなく、”不自由”だからです。 
 
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自分の身体を認識すること

先日の日曜日は美脚セミナーでした
二度とリバウンドしない美ボディを手に入れるには、まず、「自分の身体が今どういう状態なのか」を認識する能力を発達させることが大事です。

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