シンデレラマインドセット

自分の身体＝生命集合体

身体って、本当に不思議な物体です。動作の勉強を始めてから早17年。それ以外にも、人生経験や様々な知識が増えることによって、身体に対する見方が随分と変わってきました。
　
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〈身体を変える〉ということは、〈今までと違う身体の使い方をする〉ということです。なので、変化する前の、今の自分の身体が「こんなもんだろう」と思う水準を上回るか、下回る必要があります。

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食事にまつわる悩みのあれこれについて、昨日、生徒さんとお話ししていました。その生徒さんは、とても気の優しい人で、いつも自分より相手に譲る長女タイプの方。
　
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私の家の近所のスーパーは、かなり高いけどその分美味しいのが多いのでそれはそれで利用価値があります。（アイスクリームとアイスコーヒーはセブンイレブンです）
　
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札幌から帰って以降、
忙しい日々を送っておりました。
　
頭を使うことが格段に増え、
活字嫌いな私が難しい本を読む日々。