2022.09.13 明日はきっと、足裏からひどい筋肉痛 今日は久しぶりに軽いジョギングをしてストレス発散♪。 そしてそのあとのご飯がなんて美味しいこと! 私は走る前に必ずゴルフボールフットケアをし、足にテーピング巻き、そしてビルケンのトングサンダルで走ります。 続きを読む