「カラダの動きのくせ」は
本人の無意識の中で、
長年かけて作られていきます。
自分自分で動きのくせに
気づくことはできないし、
気づくことはできないし、
気づけないので、
修正することもできません。
そしてその『カラダの使い方のくせ』は
姿勢の悪さをもたらすだけでなく、
むくみ、ゆがみ、下半身太り、
疲れやすさ、カラダの固さなど
あらゆる身体の不調の要因となります。
カラダには、不調をもたらす動きと
循環をもたらす動きがあるんです。
そのことをまとめたレポートがあるのですが
私のHPでずっと無料で公開しています。
ここ数年、このレポートの存在のことを
発信してなかったので、
よかったらぜひ読んでみてください。
結構、気合いれて書いてます。
書籍『美脚思考』の土台となっています。
