たくさんの方をレッスンしてきて思うことです。
　
辛いことがあったとき、辛いことが続いているとき
人の身体は防衛本能で感じる機能を低下させることができる。
　
それは生きるための生存戦略の一つ。
でも、そうすると、自分にとっての喜びも感じにくくなってしまう。
　　
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