【残席3】10/21(日)美脚セミナー @大阪(江坂)
正しい立ち方、歩き方、
骨盤の正しいポジションなど、
理にかなった身体の使い方を知りたい方に
参加してほしいセミナーです。
デスクワーク、歪み脚、運動嫌いな人こそ、学んでほしいです!
【残席3】10/21(日)美脚セミナー @大阪(江坂)
正しい立ち方、歩き方、
骨盤の正しいポジションなど、
理にかなった身体の使い方を知りたい方に
参加してほしいセミナーです。
デスクワーク、歪み脚、運動嫌いな人こそ、学んでほしいです!
もし、私が言う〈理にかなった動作〉が
ラジオ体操的な動きであるなら
私は身体や動作の勉強を
してきていないだろうと思います。
今日は、90日で美脚になれる
身体の使い方をマスターする
〈シンデレラ美脚マスター講座〉の
受講を終えた生徒さんの感想をご紹介します◎
本来、下半身太りに効くエクササイズは
股関節の付け根の筋肉の腱の部分を
きちんと使うため股関節の付け根周辺
(特に表層ではなく深層部分)が
「筋肉痛だー!」という感覚になるんです。
今日は都内にて、美脚セミナーを開催しました^^
身体が一瞬で軽くなるフットケア
身体の機能を向上させる立ち方、歩き方
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