2018.10.24 太りやすい体質の人に効く!”食べ方のコツ” 私はもともと太りやすい体質です。 正直、今でも太りやすい方だと思います。 私がダイエットをしたのは19歳の頃の 人生で一番、体重がピークだったときだけです。 それ以来、リバウンドは一切していません。 続きを読む