今日はDBトレーナー養成コースの授業でした。
今日は5時間の講座でしたが、
いつもあっという間に終わってしまいます。
身体の動きについて、
細かくきちんと教えていくには
やはり大量の時間がいりますね。
でも、だんだん生徒の理解が深まり
動きが変わっていく姿を見ていくのはとても楽しいです。
DBトレーナー養成コースのメンバーはごく普通の女性たちが参加しています。
身体がすでに色々と変形している人はもちろんのこと（笑）
身体がとても硬い人もいます。
私が教える身体づくりは、
身体が優れているから勉強するのではなく
身体の動きを深く理解したい人が勉強します。
今の身体的な条件は関係ありません。
得意な動き、不得意な動きは人それぞれ個人差がありますが
その個人差は身体を理解していく上でとても役に立ちます。
例えばメンバーの中で一番背骨の動きが硬い人が、身体の動きを深く理解し、
練習を行うと果たしてどこまで改善できるのか？
その自分の身体の経験や変化の過程が、他人の身体の問題を解決するときに
大いに役立つヒントとなります。
身体能力が優れているからインストラクターになるのではなく
人間の身体の動きを理解し、それをうまく相手に伝え、
理解させる能力の高い人が優れたインストラクターです。
他の職業と同様に、知識と練習量が大事ということですね。
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DBトレーナー養成コースの実践コースは今月いっぱいで終了するので、
今日はそのあと懇親会を行いました＾＾
4月から月6回も顔を合わせているメンバーなのでみんな気兼ねなく、
楽しい時間を過ごしていたと思います＾＾
ちなみに明日も5時間の講座です（笑）
明日もあっという間に終わるんだろうな。
がんばりまーす！
