《参加者募集中！》
楽しく身体がキレイになる方法を学びませんか？
6/17（日）『シンデレラ美脚セミナー』
目黒区・学芸大にて開催します！
日常生活の動きで美脚になれる身体の使い方を伝授します◎
私たちの身体は、
動かして良い方向（＝回復する、キレイになる）と
そうでない方向（＝故障する、崩れる）が存在します。
ボディラインが崩れてしまう【NG方向】の代表格が、『内また』！！
“女の子座り”は、名前が女の子だからって、その座り方はダメです。
脚がゆがみます！
キレイな骨盤でいたい人は、今すぐその座り方をやめましょう。
【NG方向】は他にもたくさん！
・足の親指が反っている
・足の指を使って立っていない
・歩く時、かかとから着地する
・歩く時、足の甲を伸ばす瞬間が一度もない
・つま先と膝の向きがそろっていない
・骨盤と肋骨の距離が近い
・オードリーの春日さんみたいに肋骨が開いている
・肘を手首より内側にねじる
などなど。
セミナーできちんと学んで、
間違いだらけの身体の使い方を正しませんか？
身体は日に日に老化していきます。
でも、身体にとって、動かして良い方向を日常生活で取り入れ、
意識して動かしていくと全身のゆがみを改善することができます◎
骨の位置が正しくなれば、
むくみがなくなったり、疲れにくくなったり
痛みが改善されたり、便秘や生理痛が緩和したり
予想外な嬉しいおまけもついてきます◎
地球に住んでいる以上、重力からは逃れられないので
重力にうまく利用して美しいボディになれる方法を
この機会にぜひ学んでください＾＾
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