開脚豆知識

骨と骨の位置関係とは

今日は、開脚ワークショップを実施しました♫

「開脚したい!」というよりも、「なかなかままならない私の股関節。どうしたものか。」という思いをもって参加してくださった方が多いかもしれません。
 
続きを読む

元に戻れない身体になる

先日、11ヶ月ぶりにレッスンに来られた生徒さん。
 
その間出産があったので
身体はどんな状態かな?と
私もドキドキしていましたが
思いの外、崩れてなかった!
 
続きを読む

今日は股関節祭り

今日は開脚セミナーでした。
 
正しく股関節を動かすということは
口で言うほど簡単なことではなく、
色んな前提知識が必要です。
 
続きを読む