初めての方へ

はびこる故障と回復の勘違い

先日のバレエ教室の稽古は、ベテラン先生による丁寧で重厚な基礎レッスンで、基礎練が大好きな私は大満足だったのですが、1ヶ月前くらいから故障して身体を痛めながらも通っている方が「来なければよかった」「途中で帰ろうかと思った」とおっしゃっているのを耳にしました。
 
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〈身体素敵化計画〉何から始めたら良いでしょうか?

私のSNSを見つけてくださった方が、「何から始めたら良いでしょうか?」というメッセージをくださいました。

せっかく興味をもってくださっているのに、私の発信が分かりづらく、申し訳ないです。

もっと分かりやすく、
どんなレッスンや講座があり
それを受けたらどうなるのか
ということをお伝えしなければと思っています。
 
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