美脚豆知識

4/16から発売されている『ゆほびか』にて、“足やせストレッチ”と題して私のメソッドの特集が掲載されました♪
　
生徒さんの実践の声も取材されていて、11ページにも渡って掲載されています◎
良かったらぜひ読んでくださいね！

そしてもう一つ、ウェブメディア『TRILL』のこちらのページにて、美脚習慣についてのコメントさせていただきました。
　
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私の足裏は、肌が光るんです。
足裏のシワが多いのは、足裏の筋肉を普段からよく縮めて使っているという証拠です。
また、シワがあるから足指がよく動くということも言えます。
　
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昨日から京都で初仕事をし、今日は大阪でスタイルアップセミナーを実施しました。
新年早々、パーソナルレッスンや身体の勉強に足を運んでくださった皆様、ありがとうございました。
　
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私は、身体づくりの指導を通して、色んな生徒さんと出会います。
パーソナルレッスンやバリセミナーなどでは、ひとりひとりと深く関わるスタイルでやっているので、色んなお話をする中で、色んな人生があり、世界観があることを肌で感じています。
　
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11/3(土)、名古屋にて美脚セミナーを実施します。名古屋で美脚セミナーを実施するのは1年以上ぶりです。
　　
美脚セミナーでは、学校では教えてもらえない、身体が崩れない立ち方、歩き方を指導します。足は歪まない身体をつくりあげるために、最も重要な部位です。ここの理解なくして、すべてが自然に循環する美しい身体になれることはありません。
　
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