外反母趾を含めた、ひどい指の変形
巻き爪、タコや魚の目、ひどい角質
これらは基本的には、すべてなるべくして起きています。
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ビューティー
デスクワークは、、、下半身太りの温床
デスクワークは、、、下半身太りの温床。
と、書くと
「ガーン。じゃどうしたらいいのよ私は。」
と思わせてしまうかもしれません。
美しさと内発性
もし、私が言う〈理にかなった動作〉が
ラジオ体操的な動きであるなら
私は身体や動作の勉強を
してきていないだろうと思います。
運動しなくてもブヨブヨボディにならない方法
「運動しても、食事管理をしても
なかなか痩せない、なかなか体が変わらない」
といった悩みを持っている方は
多くいらっしゃると思います。
履いてみました♡
コムイルフォー〈桃子モデル〉
履いてみました♡