“生きてるだけで”ウエストがくびれる方法

8/8から「美活プラザ」にて公開中の
『吉永桃子のくびれ美人メソッド』
第2弾が公開されました♪

 

第2弾はなんと、
「生きてるだけで」ウエストがくびれる方法です!

第2弾はこちらから

そして記事の中では今の常識を覆す
“ウエストのくびれがなくなる腹筋”
のお話もしています。

そうなんです、くびれを作るときに
鍛えすぎてはいけない腹筋というのがあるんです。
 

体のしくみをきちんと知らないと損することばかり!
しっかり腹筋のしくみを抑えておいてくださいね!

第1回目の記事はこちらから

くびれ美人メソッドは、4回に渡って公開されます♪
次回は8/15をお楽しみに!